Du musst das Leben nicht verstehen,
dann wird es werden wie ein Fest.
Und lass Dir jeden Tag geschehen
so wie ein Kind im Weitergehen von jedem Wehen
sich viele Blüten schenken lässt.

Sie aufzusammeln und zu sparen,
das kommt dem Kind nicht in den Sinn.
Es löst sie leise aus den Haaren,
drin sie so gern gefangen waren,
und hält den lieben jungen Jahren
nach neuen seine Hände hin.

(Rainer Maria Rilke)             

Das Leben spüren und präsent zu sein sind meine Schlüssel für ein erfülltes Leben. Es entsteht ein Gewahrsein für meine persönliche Kraft und für die Bedürfnisse meines Körpers.
Die Aufmerksamkeit für den Augenblick erzeugt gleichzeitig auch Mitgefühl für die Umgebung, die Menschen, Tiere und Pflanzen.

Wir Menschen sind nur ein Faden im Netz des Lebens und alles Leben ist miteinander verwoben.

Unser Herz erhärtet sich wenn wir uns zu weit von der Natur entfernen. Respektlosigkeit gegenüber den Pflanzen und Tieren führt auch zum Verlust des Respekts der Menschen untereinander. Diese Balance immer wieder anzustreben ist ein wichtiger Schritt der Selbstfürsorge und der Achtung für unseren wunderbaren blauen Planeten. 

September 2022